新加坡舒缓泛红的面部护理 什么能让红脸平静，什么会让它更红

从这里开始

你的脸为什么会红？

脸上的红斑、红块，是很多人预约面部护理最常见的原因之一，也是最常被处理错的问题之一。正确的做法取决于你属于哪一种泛红：

• 玫瑰痤疮：时有时无的潮红，之后在脸颊、鼻子、下巴和额头形成持续泛红。可见的细血管、没有黑头的类痤疮丘疹、灼热或刺痛感，以及眼睛干涩发红，都可能是它的一部分。
• 受损敏感肌：以前能用的产品现在会刺痛、灼热、紧绷或发痒，常发生在过度去角质、叠加多种强效成分或做过刺激性疗程之后。皮肤可能看起来正常，或略为泛红。
• 潮红：遇到热、阳光、热饮、辛辣食物、酒精、运动或压力时脸会红，之后会退。在炎热街道与冷气房之间来回，令不少新加坡人陷入反复潮红。
• 红血丝（微血管扩张）：鼻翼两侧、脸颊和下巴上细细的红线。这是表浅的小血管扩张后没有恢复，常与日晒损伤、玫瑰痤疮、遗传或老化有关。
• 其他原因：脂溢性皮炎、过敏或接触性反应，以及少数情况下如红斑狼疮等疾病，都可能看起来像玫瑰痤疮。所以需要由医生确认诊断。

先看医生

什么时候泛红需要诊断，而不是面部护理

玫瑰痤疮是一种医学上的皮肤病。全球共识建议按症状特征而非固定分型来处理：持续泛红、可见血管、丘疹和眼部症状各自对症治疗，并常常合并使用（Schaller 等，2020）。一项涵盖 152 项随机研究的系统综述发现，丘疹和脓疱以处方外用药和口服药的证据最充分；激光和强脉冲光对泛红、尤其是可见血管，证据确定性为低至中等（van Zuuren 等，2019）。面部护理不能取代其中任何一种。

若有以下任何情况，请在预约面部护理前先看医生。IN Eternity Clinic 的 Dr Sin Yong 可评估成因，在需要时开处方，并就激光提供建议。

• 泛红是持续的，而不是时有时无。
• 有可见血管、类痤疮丘疹、鼻部皮肤增厚，或眼睛干涩疼痛。
• 出现脱屑、肿胀、渗液、皮疹，或痒到影响睡眠。
• 眼皮或嘴唇也受影响，或几乎涂什么都会起反应。
• 使用非处方护理并简化护肤数周后仍未改善。

SkinRev Lab

SKINLDM：为泛红敏感肌而设的舒缓面部护理

SKINLDM 使用 LDM（局部动态微按摩）超声波，频率在 1、3 和 10 MHz 之间快速切换。这会在皮肤内形成温和的微按摩，而不是加热，不涉及光能，也不用针。每次都包含基础面部护理：在 LDM 疗程之外，还有清洁和准备步骤。

它专为敏感、易泛红和反应性皮肤而设计，包括感到发热、紧绷或刺痛的皮肤。与大多数疗程不同，它可以在皮肤正在泛红或受刺激时进行。多数顾客形容它像一次温暖放松的面部按摩，结束后即可恢复日常，也可随后上妆。一般不会脱皮。

每次约 30 分钟。SKINLDM 每次 S$288（未含 GST），新顾客首次体验 S$68。发炎的皮肤对持续性的反应比对强度更好，所以一个疗程通常比单次更有用；美容专员会在咨询时建议合理的频率。双频 LDM 超声波的研究主要来自小型皮肤科研究，个人效果因人而异。

• 它能做到：舒缓泛红外观、支持受损屏障，让敏感皮肤在发作之间更舒服。
• 它做不到：令扩张的血管闭合、治疗玫瑰痤疮丘疹，或取代医生开的治疗。请同时使用，而不是以它代替。

慎重选择

为什么有些面部护理会让泛红更严重

很多面部护理是为油性、阻塞或耐受度高的皮肤设计的。在泛红敏感的皮肤上，同样的步骤可能引发发作，或令屏障无法恢复。开始前请告诉护理师你有泛红、刺痛或玫瑰痤疮，并期待对方调整方案。

其他面部护理

泛红皮肤做 HydraFacial 和清粉刺护理

HydraFacial Syndeo 使用吸力和温和酸类，一般较温和，但非常敏感的皮肤之后可能短暂泛红。对于反应性皮肤，疗程会保持温和、以补水为主；在发作期间宜延后。Signature、Deluxe 和 Platinum 三个等级每次分别为 S$288、S$388 和 S$438（未含 GST）；首次体验价请在柜台或 WhatsApp 查询。

如果你最主要的困扰是毛孔阻塞，但皮肤也容易泛红，通常较合理的次序是先用 SKINLDM 让皮肤平静，之后再做清粉刺。美容专员会告诉你应从哪一项开始。

IN Eternity Clinic

持续泛红的激光与处方治疗

持续泛红、可见血管和玫瑰痤疮丘疹，由 Dr Sin Yong 在 IN Eternity Clinic（9 Scotts Road, #12-01 Pacific Plaza，邻近乌节地铁站）处理。由于方案取决于你有哪些症状特征，费用由诊所在咨询时说明。SkinRev Lab 可代为转交查询，您也可以 WhatsApp 诊所：+65 8815 3008。

• 诊断与处方治疗：确认泛红是玫瑰痤疮、受损屏障、皮炎还是过敏，并在需要时为丘疹和发炎开处方治疗。
• 激光嫩肤（Laser Toning）：以低能量 1064 nm 调Q Nd:YAG 扫过全脸，用于弥漫性泛红和肤色不均。它可能淡化背景泛红；明显的独立血管通常对专门针对血管的方法反应较好，医生会在评估时说明。
• 少女光激光：使用 DEKA RedTouch Pro，一种带接触式冷却的 675 nm 点阵激光，用于泛红同时伴有毛孔粗大和肤质不均的情况。这一波长用于玫瑰痤疮的已发表研究仍然有限。
• 激光通常会带来暂时的泛红、温热或肿胀，持续数小时至数天，一般避免在发作期间进行。

日常

在新加坡与泛红敏感肌相处

• 简单记录日记，找出自己的诱因；每个人的诱因都不同。
• 每天使用温和的广谱防晒，中午尽量待在阴凉处。
• 从户外回来后逐渐降温，不要用很冷的水泼在发红的脸上。
• 用温水洗脸；皮肤稳定前，护肤只保留温和洁面、成分简单的保湿和防晒。
• 暂停去角质酸、磨砂、换肤棉片和强效活性成分。之后一次只加回一种产品，相隔一至两周。
• 如果热饮、辛辣食物和酒精会让你发红，就适量减少。

到访

在 CityLink Mall 预约 SKINLDM

SkinRev Lab 位于 CityLink Mall #B1-28，1 Raffles Link，Singapore 039393，在政府大厦地铁站（EW13/NS25）与滨海艺术中心地铁站（CC3）之间的地下通道。每天上午 11 时至晚上 8 时营业。预约请 WhatsApp +65 8266 9585。

请带上你脸上所用产品的清单。如果我们看到的情况需要先看医生，会直接告诉你，并把查询转交 IN Eternity Clinic。

研究与资料来源

参考资料

1. van Zuuren EJ, Fedorowicz Z, Tan J, et al. Interventions for rosacea based on the phenotype approach: an updated systematic review including GRADE assessments. Br J Dermatol. 2019;181(1):65-79. PMID 30585305.
2. Schaller M, Almeida LMC, Bewley A, et al. Recommendations for rosacea diagnosis, classification and management: update from the global ROSacea COnsensus 2019 panel. Br J Dermatol. 2020;182(5):1269-1276. PMID 31392722.
3. Misery L, Ständer S, Szepietowski JC, et al. Definition of sensitive skin: an expert position paper from the special interest group on sensitive skin of the International Forum for the Study of Itch. Acta Derm Venereol. 2017;97(1):4-6. PMID 26939643.

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