新加坡腰间赘肉治疗 腰侧脂肪为何难消，什么方法能改善

完整指南： 新加坡顽固脂肪去除指南 · 非手术收紧腹部指南

从这里开始

腰间赘肉为什么难消

腰间赘肉，也叫腰侧脂肪或“松饼顶”，位于腰部两侧、裤头压着的皮肤下方。它和下腹、大腿内侧、内衣边缘的脂肪一样属于皮下脂肪，也同样往往最后才有变化。

这不是不够努力。每个部位脂肪细胞的数量和大小，部分由基因和荷尔蒙决定，所以即使体重稳定，有些部位对饮食和运动几乎没有反应。运动能强化下方的肌肉，这有帮助，但无法燃烧你正在锻炼的那一处的脂肪。

简单的捏测就能看出很多：

• 能在腰侧捏起一团柔软的脂肪：属于皮下脂肪，是塑形仪器设计要处理的那一层。
• 上腹部饱满而结实，几乎捏不起来：通常是包围内脏的内脏脂肪，任何仪器都无法针对。
• 皮肤柔软、容易晃动，但捏不到多少：属于皮肤松弛，需要的是紧致，而不是减脂。

SkinRev Lab 的选择

可处理腰侧的非侵入式疗程

以下疗程由我们的美容专员在 CityLink Mall 进行。价格以每次计算，未含 GST。

详细说明

腰间赘肉该选 SKINSHAPE 还是 SKINUSHAPE

不少顾客在一个疗程中两者并用：较致密的部位用超声波，皮肤质量也需改善的部位用微波。美容专员会先评估你的问题位于哪一层，再提出建议。

• SKINSHAPE 以微波能量加热脂肪层及其上方的皮肤，每个 15 × 15 厘米治疗区输出 100 kJ。由于同时作用于皮肤，适合伴有些许松弛或凹凸的柔软腰间赘肉。多数人当天即可回去上班。
• SKINUSHAPE 以机械方式作用于脂肪细胞，而不是主要靠加热，适合对热反应较慢、较致密紧实的腰部脂肪。它不会紧致皮肤，所以如有松弛，会搭配皮肤疗程。之后该部位可能短暂泛红。
• 如果脂肪下方的核心肌肉感觉无力或松软，可考虑加上 SKINSCULPT。它的腹部部位能强化腹直肌和腹斜肌。产后请先完成产后检查，并评估是否有腹直肌分离。
• SKINTIGHT 身体部位每个 15 × 15 厘米治疗区 S$588（未含 GST），适合以腰部皮肤松弛、起皱为主要困扰的人。

价格

腰侧如何计算治疗区与价格

SKINSHAPE 与 SKINUSHAPE 按每个 15 × 15 厘米治疗区、每次计价。腰间赘肉左右两侧分别规划，每侧需要几个治疗区，取决于你的体型，以及赘肉向后背和前腹延伸的范围。整个腹部通常算两个治疗区，腹部加两侧腰通常为三至四个。

美容专员会在咨询时量度部位，列明治疗区数量、疗程和总费用，然后才预约。以下例子按标准价格计算，只作说明，并非报价。首次体验价每位新顾客限用一次，适用于首次疗程的一个治疗区。

效果预期

腰间赘肉疗程能做到什么，做不到什么

• 它改变的是腰部线条，不是减重。体重计上的数字往往几乎不变，因为处理的体积很小。
• 适合体重稳定、接近健康范围、有柔软可捏脂肪的成年人。若需要减去较多体重，应先进行医疗体重管理。
• 变化是渐进的。被处理的脂肪细胞会在数周内由身体清除；SKINSHAPE 在最后一次疗程后，胶原重塑可持续长达三个月。
• 身体塑形是一个疗程，而不是单次，每次相隔数周。效果取决于起点、疗程次数以及期间的生活习惯，因人而异。
• 剩余的脂肪细胞在体重增加时仍可能变大，所以保持体重稳定有助维持新的线条。
• 已发表的非侵入式减脂综述显示效果为轻度至中度，整个疗程下来围度减少约几厘米（Kennedy 2015；Alizadeh 2016）。

男士

男士的腰间赘肉

不少男士发现脂肪最先出现在腰部和两侧。处理方式相同：捏测、规划治疗区、安排疗程，价格也一样。

有一点对男士尤其重要。肚子圆而结实、几乎捏不起来，通常是包围内脏的内脏脂肪。这是健康问题，而不是塑形问题，任何仪器都无法处理。IN Eternity Clinic 的 Dr Sin Yong 提供医生监督的体重管理，包括评估、验血和定期复诊；之后若仍有可捏起的部位，再考虑塑形。

IN Eternity Clinic

CoolSculpting、冷冻溶脂及其他由医生进行的选择

很多人会搜索用 CoolSculpting 处理腰间赘肉。CoolSculpting 是冷冻溶脂（cryolipolysis）的一个品牌。SkinRev Lab 不提供冷冻溶脂、Onda Pro 或 HIFU。这些由 Dr Sin Yong 在 IN Eternity Clinic（9 Scotts Road, #12-01 Pacific Plaza，邻近乌节地铁站）进行，费用由诊所在咨询时说明。SkinRev Lab 可代为转交查询，您也可以 WhatsApp 诊所：+65 8815 3008。

• 冷冻溶脂（Cryolipolysis）：以受控低温处理明显、可捏起的脂肪隆起，包括腰侧，变化在两至三个月内逐渐出现。它不能紧致松弛皮肤。泛红、肿胀、压痛或麻木可持续数天至数周；另有一种罕见并发症“反常性脂肪增生”，会令处理部位变大变硬，治疗前会说明。
• Onda Pro：DEKA Coolwaves 2.45 GHz 微波能量，主要被脂肪吸收，同时冷却皮肤表面，适合腹部、腰侧、大腿或手臂可捏起的脂肪。
• 4K Body Lift：在 CLASSYS Secret Duo 平台上以绝缘微针传送射频，一次处理腰部、腰侧等部位的紧实脂肪及其上方皮肤，需先敷麻膏。之后数天会有压痛和针点痕迹，瘀青可能持续至两周；线条变化约在六周内逐渐显现。

先看医生

什么时候不该先来 SkinRev Lab

我们宁愿直说，也不会硬推疗程。若有以下任何情况，请在做任何身体塑形前，先到 IN Eternity Clinic 看医生。

• 饱满的部位结实，无法捏起。
• 有一层皮肤垂在裤头上，或产后腹部中间出现明显的隆起。
• 曾有疝气或腹部手术，或体内有植入装置。
• 正在怀孕或哺乳。
• 有与周围脂肪手感不同、在长大或会痛的肿块。这需要诊断，而不是塑形。

研究与资料来源

参考资料

1. Kennedy J, Verne S, Griffith R, Falto-Aizpurua L, Nouri K. Non-invasive subcutaneous fat reduction: a review. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2015;29(9):1679-1688. PMID 25664493.
2. Alizadeh Z, Halabchi F, Mazaheri R, Abolhasani M, Tabesh M. Review of the mechanisms and effects of noninvasive body contouring devices on cellulite and subcutaneous fat. Int J Endocrinol Metab. 2016;14(4):e36727. PMID 28123436.

常见问题

你的问题，
一一解答