新加坡粉刺清理面部护理 手动还是负压，以及哪些痘痘不该碰

清理的作用

黑头、白头与皮脂丝

黑头是被皮脂与死皮堵住的毛孔，表面接触空气后氧化变黑；白头是类似的堵塞物，但上面覆盖着一层薄薄的皮肤。清理能清除这些堵塞物，通常会让毛孔在一段时间内看起来较小、较不黑。

鼻子上的小黑点不一定都是黑头。皮脂丝（sebaceous filaments）是毛孔正常的内衬：大小一致的灰褐色小点，清掉后几天内就会再填满。它们本来就该存在，想把它们彻底去除只会伤害皮肤。

毛孔大小主要由遗传决定，无法永久缩小。清理改变的是毛孔里的东西，而不是毛孔本身。

两种方法

手动清理与负压清理

手动清理是传统做法：先清洁、软化皮肤，再戴手套用手指或无菌粉刺针逐一按出堵塞物。它能一个个清除顽固的粉刺，但非常依赖手法，用力过度会撑破毛孔壁，引起发炎、留下深色印记，有时甚至留疤。

负压清理的原理不同。HydraFacial Syndeo 先以低浓度甘醇酸与水杨酸清洁，再由 Vortex-Fusion® 螺旋探头以温和负压松动并吸出堵塞物，同时以补水精华浸润皮肤。由于是吸而不是挤，清除堵塞时对皮肤的刺激较小，泛红通常很短暂。

SkinRev Lab

SkinRev Lab 哪些面部护理包含清理

SkinRev Lab 是位于 CityLink Mall 的非侵入式美容中心，我们有两项面部护理包含清理。下表完全按照价目表列出，价格未含 GST。

• HydraFacial 首次体验价请到柜台询问。JLo Beauty Booster 可加入任何等级，加 S$68。
• SKINLDM（约 30 分钟，未含 GST S$288）可舒缓泛红、易长痘的皮肤。皮肤发炎到不适合清理时，它很有用，因为可以在发作期间进行。

不宜清理

什么情况下不该清理

• 发炎、疼痛或囊肿型的痘痘。深层的痘痘不应挤压；按压会把发炎推得更深，增加留印与留疤的风险。请先看医生。
• 粟粒肿（milia）。这些细小、坚硬的白色角质囊肿没有通往表面的开口，按压只会让皮肤瘀青。SkinRev Lab 没有处理粟粒肿的非侵入式方法，由 Dr Sin Yong 在 IN Eternity Clinic 评估并去除。
• 要清理的部位有破损、晒伤或明显感染。
• 正在使用处方暗疮药物或维 A 酸类产品。请在预约时告知，以医生的建议为先。
• 皮脂丝。如果鼻子上的小点大小一致、几天内就会再出现，那是正常现象，不需要清理。

术后护理

清理粉刺后的护理

大多数人做完清理护理后可以直接回去上班。之后几天稍加照顾，就能保住效果。

• 别用手去碰。抠清理过的毛孔会前功尽弃，还可能留下印记。
• 使用温和的洁面产品和清爽的保湿品，每天涂防晒。
• 如果皮肤觉得敏感，先暂停强效去角质酸和磨砂产品，等皮肤稳定下来。
• 做完 HydraFacial Syndeo，当天就可以化妆。
• 如果之后几天某颗痘痘变得更痛、更肿或发热，请看医生。
• 别用鼻贴。鼻贴只能撕掉堵塞物表层和正常的皮脂丝，经常使用会刺激皮肤。

多久一次

黑头为什么会再长，多久清理一次

黑头会再长，是因为皮脂腺一直在工作，新加坡的湿热天气更是如此。清理只能清除当下的堵塞，无法阻止新的堵塞形成。美国皮肤科学会（AAD）指出，黑头和白头在清理后可能会再出现，需要持续护肤来预防。

HydraFacial Syndeo 常见的频率是每四到六周一次。两次之间，脂溶性、能在毛孔内作用的水杨酸，以及按建议使用的维 A 酸类产品，能在数周内减少新的堵塞。美容专员会在评估时建议实际可行的频率，效果因人而异。

如何选择

好的清理护理是什么样子

如果您在新加坡寻找适合自己的清理护理，以下几点值得向任何一家美容中心确认，包括我们。

• 先做评估，避免把发炎的痘痘、粟粒肿或皮脂丝当成黑头处理。
• 手法干净，手动清理时戴手套、使用无菌工具。
• 懂得克制：顽固或发炎的痘痘不硬挤。
• 清理后有补水与舒缓，而不只是挤。
• 清楚说明包含哪些步骤，以及未含 GST 的价格。
• 需要看医生时如实转介，而不是继续做护理。

研究与资料来源

参考资料

1. American Academy of Dermatology. Pimple popping: Why only a dermatologist should do it.

常见问题

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