指南 · 外泌体护肤疗程
外泌体护肤疗程 是什么、证据怎么说，以及新加坡的规定
外泌体是再生护肤的最新名词，常与微针或激光一起使用。以下说明它是什么、目前人体证据有多少、新加坡化妆品规定对人源成分的要求，以及尝试前应该问的问题。
快速解答
- 外泌体护肤疗程是在皮肤上涂抹据称含外泌体的精华。外泌体是细胞释放、用来向其他细胞传递信号的微小颗粒；疗程通常在微针或激光之后进行，让更多成分进入皮肤。外泌体可能来自实验室培养的人类干细胞、植物或其他来源，而产品很少说明清楚。
- 人体证据很薄弱。2025 年一项关于干细胞外泌体用于疤痕、老化与色素的系统性综述，只找到六项人体研究、共 99 名参与者；2026 年一项外泌体配合微针的综述也只找到八项小型研究。两者都呼吁进行更大型、更长期的试验。
- 在新加坡，化妆品依循《东盟化妆品指令》，其禁用物质名单包括「人源的细胞、组织或产品」。向 HSA 申报化妆品并不等于获批，我们也找不到任何 HSA 文件列出获准用于美容的外泌体产品。在美国，FDA 表示目前没有任何获批的外泌体产品。
- SkinRev Lab 不提供外泌体护肤疗程。针对修护与肤质，我们提供无针 Rejuran PDRN Facial（S$128 至 S$348）与 Needleless SkinBooster（每个部位 S$288），均未含 GST；IN Eternity Clinic 的医生疗程于咨询时报价。
基本认识
外泌体是什么
外泌体是细胞外囊泡的一种：比细胞小得多的微小泡泡，由细胞释放，把蛋白质、脂质及 RNA 等遗传物质带给其他细胞。研究人员关注它，是因为它似乎带有干细胞的部分信号作用，却不需要细胞本身。
美容用的外泌体产品制法各异。有些取自培养的人类间充质干细胞，有些是植物来源的囊泡（常称为「类外泌体」），也有动物来源的。分离与纯化方法差异很大，综述作者指出，方法会大大影响瓶中最终的成分。两款都标示「外泌体」的产品，可能几乎没有共通点。
所以对任何外泌体疗程，第一个问题都很简单：外泌体来自什么、怎样制造、浓度多少？答得清楚是好迹象；含糊其辞则不是。
做法
外泌体护肤疗程一般怎么做
大多数外泌体疗程并不是把乳霜按摩进去。外泌体是大颗粒，远超过能穿透完整皮肤的约 500 道尔顿，所以提供者通常在微针、射频微针或点阵激光之后立即涂上，此时皮肤有数以千计的微小开口。也有诊所直接注射。
这关系到安全。任何放进刚打开的皮肤里的东西，都必须无菌、适用于该用途，并且来源清楚。原本设计用于完整皮肤的产品，若被涂进微针通道，就已超出其原定用途。
证据
人体证据怎么说
2025 年一项关于间充质干细胞外泌体用于疤痕、老化与色素的系统性综述，只找到六项人体研究，共 99 名参与者：三项随机或半脸试验、一项先导研究、一个病例系列及一份个案报告。研究报告疤痕厚度、色素、皱纹、弹性与保湿有改善，但作者认为证据仍属初步，大部分支持仍来自实验室与动物研究，而且跟进期多为 6 至 12 周。
2026 年一项关于外泌体配合微针的系统性综述找到八项研究，每项参与者 3 至 60 人不等，涵盖脱发、皮肤老化、色素、疤痕与毛孔。结论是需要更多证据，才能确定这种组合的安全性与效果，并需要更大型、跟进更久的研究。
由于外泌体几乎总是与微针或激光一起使用，也很难分辨改善有多少来自外泌体、多少来自疗程本身，而微针或激光本身就会刺激胶原。效果因人而异，「戏剧性再生」之类的说法已远远超出数据所能支持的范围。
新加坡规定
HSA、化妆品与外泌体产品
新加坡的化妆品由卫生科学局（HSA）依据《东盟化妆品指令》监管。公司在销售化妆品前须向 HSA 申报，并确保产品不含禁用物质；HSA 表明申报并不代表产品获批，安全责任在于经销商。化妆品的定义是用于人体外部各部位的产品。
HSA 公布的《东盟化妆品指令》附录二，列出不得成为化妆品成分的物质，其中第 416 项为「人源的细胞、组织或产品」。按此字面，以人类细胞外泌体制成的护肤品不应在新加坡作为化妆品销售。植物来源的囊泡不在此项之内，但申报同样不能证明有效。
以注射或经微针通道放入皮肤的产品，涉及的是另一类问题。HSA 另行监管细胞、组织与基因治疗产品，其公布的概览并未提及外泌体。截至 2026 年 10 月，我们找不到任何 HSA 文件列出获准用于美容的外泌体产品。在美国，FDA 表示用于治疗病症的外泌体产品必须获批，而目前没有任何产品获批。如有人向您推荐外泌体疗程，请问清楚该产品在新加坡是以什么类别注册或申报。
| 产品类型 | 我们查到的情况 |
|---|---|
| 含人源外泌体的护肤品 | 「人源的细胞、组织或产品」列于 HSA 公布的《东盟化妆品指令》禁用名单（附录二第 416 项） |
| 含植物来源类外泌体的护肤品 | 若其他方面符合规定，可作为化妆品申报；申报不等于获批，也不证明有效 |
| 微针或激光后涂抹的外泌体 | 化妆品是供外用的；请问清楚产品以什么类别注册，以及是否适用于破损皮肤 |
| 注射用外泌体 | 我们找不到 HSA 文件列出获准美容用途的外泌体产品；FDA 表示美国没有任何获批产品 |
安全
已报告的问题，以及来源为何重要
早期研究报告的大多是轻微、短暂的反应，例如泛红、肿胀、干燥与针点状出血，这些本来就是微针常见的反应。但长期安全性大致未知，因为大多数研究只跟进了数周，而不是数年。
2024 年一个病例系列描述了八名韩国女性（26 至 52 岁），在接受外泌体嫩肤疗程后两周至三个月内，于治疗部位出现硬的红色丘疹与结节。活检显示为肉芽肿（一种持续的发炎反应），并排除了分枝杆菌感染；对类固醇等治疗的反应不一。作者呼吁统一分离与纯化方法，并订立更严格的安全标准。
对亚洲肌肤而言，任何会损伤皮肤的疗程都可能留下炎症后色素沉着（反黑），加上新加坡全年紫外线强烈，更需注意。做微针或激光后，无论是否用外泌体，都必须严格防晒。
预约前
任何外泌体疗程都该问的问题
- 外泌体来自哪里：人类细胞、植物，还是其他？
- 产品在新加坡以什么类别注册或申报？是否适用于破损或注射的皮肤？
- 是否无菌、一次性使用？可以看看包装吗？
- 微针、激光或注射由谁操作？是否为医生？
- 这款产品本身（而不是外泌体整体）有什么已发表的证据？
- 合理的效果是什么？如果之后出现硬块、红疹或变黑，怎么处理？
比较
外泌体、PDRN 与水光针比较
大家常把外泌体与其他再生成分一起比较。主要差别在于来源、人体证据多少，以及产品的监管是否清晰。
| 外泌体护肤疗程 | PDRN 护肤疗程或 PN 水光 | 玻尿酸水光 | |
|---|---|---|---|
| 是什么 | 培养细胞或植物释放的囊泡 | 纯化的三文鱼 DNA 片段 | 玻尿酸 |
| 人体证据 | 非常有限；研究小而短 | 注射 PN 前景不错，但研究规模小 | 前景不错；综述呼吁更大型试验 |
| 标准化 | 各产品差异很大 | 生产工艺成熟；PN 与 PDRN 的命名仍不统一 | 产品成熟 |
| 施用方式 | 通常在微针或激光后涂抹；有时注射 | 无针护肤疗程，或由医生注射 | 由医生注射，或无针导入 |
SkinRev Lab
SkinRev Lab 的替代选择
SkinRev Lab 是位于 CityLink Mall #B1-28、政府大厦地铁站旁的非侵入式美容中心，不提供外泌体护肤疗程。如果您想要的是更稳定、更水润的肌肤，或其他疗程后的辅助护理，以下是我们提供的选择，由 Aesthetic Specialist 进行。价格为每次，未含 GST。
- Rejuran PDRN Facial：以 Meso Touch 无针导入化妆品级 c-PDRN，在一个疗程内改善保湿、舒缓与肤质。九个级别，S$128 至 S$348。
- Needleless SkinBooster：以导入头无针送入补水、匀肤或整体肤质精华。每个部位 S$288。
- HydraFacial Syndeo：清洁、去角质与补水，较高级别加入精华。S$288 至 S$438。
- SKINTIGHT：Alma PrimeX 微等离子，改善肤质与紧致，之后数周内促进胶原更新。每个区域 S$588。
医生疗程
什么情况下应改看医生
对于痘疤、较深层的肤质问题，或单靠护肤疗程不足的情况，成熟的选择属于医疗范畴：射频微针、点阵激光，以及注射式 PN、玻尿酸或 PDLLA 水光。这些疗程由 SkinRev Lab 的医学顾问沈医生在 IN Eternity Clinic（9 Scotts Road, #12-01 Pacific Plaza，乌节地铁站旁）评估后进行，由诊所在咨询时报价。他的 4D Scar Reconstruction 会结合其中数项来处理痘疤。
如有疼痛或会留疤的痘痘、反复发作的红疹，或在别处做疗程后出现硬块、变黑或其他皮肤变化，请先看医生。可 WhatsApp IN Eternity Clinic +65 8815 3008，或请 SkinRev Lab 代为转交询问。
研究与资料来源
参考资料
- Al Shammrie FF, Alhemshy LZ, Althawy MM, et al. The efficacy of MSC-derived exosome-based therapies in treating scars, aging and hyperpigmentation: a systematic review of human clinical outcomes. Reports (MDPI). 2025;8(4):268.
- Dhaliwal NK, Moothathamby T, Sokhal BS, Gkini MA. The use of microneedling with exosomes in dermatology: a systematic review. J Cosmet Dermatol. 2026;25(4):e70881.
- Nahm WJ, Thunga S, Yoo J. Complications after exosome treatment for aesthetic skin rejuvenation. Dermatol Rev. 2024;5(4).
- Health Sciences Authority. Annexes of the ASEAN Cosmetic Directive (updated January 2023). Annex II, entry 416.
- Health Sciences Authority. How cosmetic products are regulated by HSA.
- US Food and Drug Administration. Consumer alert on regenerative medicine products including stem cells and exosomes. 22 July 2020, updated 2024.
常见问题
你的问题，
一一解答
什么是外泌体护肤疗程？
这是一种护肤疗程：把据称含外泌体（细胞释放的微小信号颗粒）的精华涂在皮肤上，通常在微针或激光之后立即进行，让更多成分进入。外泌体可能来自人类干细胞、植物或其他来源。
外泌体护肤疗程有效吗？
证据太薄弱，难以肯定。综述只找到少量短期人体研究，而且外泌体通常与微针或激光一起使用，很难把它的作用与疗程本身分开。研究人员认为结果仍属初步。
外泌体在新加坡合法吗？
新加坡依据《东盟化妆品指令》的化妆品规定，禁止化妆品含有人源的细胞、组织或产品，所以含人源外泌体的护肤品不应作为化妆品销售。植物来源的版本可作为化妆品申报。我们找不到任何 HSA 文件列出获准用于美容注射的外泌体产品。
外泌体获得 FDA 批准了吗？
没有。美国 FDA 表示目前没有任何获批的外泌体产品，而用于治疗疾病或病症的外泌体产品必须获得批准。
外泌体护肤疗程安全吗？
研究中报告的短期反应大多是轻微泛红与肿胀。不过长期安全性未知，2024 年一个病例系列描述了八名女性在外泌体疗程后出现延迟性肉芽肿硬块。进行前请问清楚来源、无菌情况与监管类别。
外泌体和 PDRN，哪一种对皮肤比较好？
两者不同。PDRN 与 PN 是纯化的三文鱼 DNA，人体研究较多（尤其是注射 PN），生产工艺也成熟；外泌体产品差异很大，人体证据较少。对大多数想改善肤质的人来说，PDRN 或水光针是较成熟的选择。
SkinRev Lab 有外泌体护肤疗程吗？
没有。SkinRev Lab 提供无针 Rejuran PDRN Facial（S$128 至 S$348）、Needleless SkinBooster（每个部位 S$288）、HydraFacial Syndeo 与 SKINTIGHT，均未含 GST。医生疗程可在 IN Eternity Clinic 进行，于咨询时报价。
亚洲或较深肤色可以做外泌体疗程吗？
主要的顾虑在于搭配使用的疗程。微针与激光可能令亚洲肌肤出现炎症后色素沉着，所以参数要保守、防晒要严格。请先与医生讨论您的皮肤是否容易留印。