指南 · HydraFacial
HydraFacial 疗程前后 从第一个小时到之后六周会看到什么
HydraFacial 会带来什么改变、能维持多久、如何准备、做完后如何护理。读完您就知道哪些反应是正常的，哪些值得告诉我们。
快速解答
- 做完 HydraFacial 后，肌肤通常看起来更干净、更平滑、更水润。若有轻微泛红，一般一小时内消退。
- 当天就可以化妆，大多数人做完直接回去上班。
- 之后几周毛孔会再积油，效果逐渐减退，所以常见的节奏是每四至六周一次。
- 之后一两天避免磨砂、强酸类产品与 A 醇，记得防晒；当天避免桑拿、热瑜伽与长时间日晒。
疗程前
如何准备
- 疗程前几天暂停 A 醇、酸类爽肤水与磨砂产品；预约时我们会确认时间。
- 疗程前后几天避免脸部蜜蜡、绞毛、换肤或激光，并告诉我们已安排的项目。
- 若您正在服用或刚停用异维 A 酸（isotretinoin），请在预约前告诉我们：会去角质的面部护理通常要等医生确认肌肤恢复后才进行。
- 如果您怀孕或哺乳、晒伤、有唇疱疹或皮肤感染，或近期打过针剂或填充，请告诉我们。
- 直接来即可，开始时会先卸妆。
疗程中
45 分钟里的感觉
清洁与焕肤时感觉清凉、微微刺麻；清除步骤像湿润的吸力，在鼻子与下巴等较堵塞的位置最明显；导入精华时很舒缓。整个过程不应疼痛，若有不适请说出来，护理师会调整设定。
疗程结束时，很多人会对收集瓶感到惊讶：里面是从毛孔清出来的杂质，这也是效果当下就看得到的原因之一。
疗程后
时间线：您可能看到的变化
| 时间 | 可能看到的变化 | 该怎么做 |
|---|---|---|
| 刚做完 | 毛孔较干净、肤面平滑、水润；有时轻微泛红 | 防晒；可以化妆 |
| 当天晚上 | 泛红（如有）通常已消退 | 温和洁面与保湿，暂停强效产品 |
| 第 1 至 3 天 | 水润清新的状态最好 | 适合出席活动或拍照 |
| 第 1 至 2 周 | 肌肤仍较干净，油脂逐渐恢复 | 恢复日常护理，每天防晒 |
| 第 3 至 6 周 | 毛孔再积油，效果减退 | 若喜欢效果，可再预约 |
术后护理
48 小时内的注意事项
- 使用温和洁面、简单保湿霜，每天早上防晒。
- 多喝水，其余照常护理。
- 一两天内不要用磨砂、换肤、酸类爽肤水或 A 醇。
- 当天不要做桑拿、蒸汽浴或高温剧烈运动。
- 冒出的小痘不要挤，如有请告诉我们。
- 当天不要安排脸部蜜蜡或激光。
照片
如何看 HydraFacial 前后对比照
HydraFacial 的改变是真实而细微的：可见黑头减少、肤面更平滑、水润的肌肤更透光。这些在相同光线、相同角度、没有滤镜的照片中最清楚。
若前后对比照显示做一次 HydraFacial 后下颌线提升、疤痕变淡或黄褐斑消失，请保持警惕。清洁与补水的面部护理做不到这些，这类图片多半是在不同条件下拍摄或经过修图。
频率
效果维持多久、多久做一次
干净水润的状态通常维持几天到一两周，取决于肌肤出油程度、所处的冷气环境与日常护理。毛孔会再堵塞，是因为肌肤持续分泌油脂。
针对黑头与毛孔堵塞，常见节奏是每四至六周一次；重要场合前，两至五天前做最理想。比每两周一次更频密并没有额外好处。
研究
研究怎么说
关于水飞梭（hydradermabrasion）的研究规模不大。2008 年的研究报告一系列疗程后肤质更平滑；2022 年一项 20 名痤疮成人的研究发现，六次净肤疗程后更多人达到清除或接近清除，但没有对照组；2024 年的影像研究看到表层变化，但疗程两周后真皮胶原没有可见变化。简而言之：它能清洁、平滑与补水，但不会重建胶原。
何时告诉我们
哪些正常，哪些不正常
几小时内消退的轻微泛红是正常的，之后几天冒出一两颗小痘也属常见。泛红超过一天、肿胀、发痒、出疹或多颗新的发炎痘痘则不常见：请通过 WhatsApp（+65 8266 9585）告诉我们，若疼痛或扩散请看医生。
研究与资料来源
参考资料
- Freedman BM. Hydradermabrasion: an innovative modality for nonablative facial rejuvenation. J Cosmet Dermatol. 2008;7(4):275-280.
- Storgard R, Mauricio-Lee J, Mauricio T, Zaiac M, Karnik J. Efficacy and tolerability of HydraFacial clarifying treatment series in the treatment of active acne vulgaris. J Clin Aesthet Dermatol. 2022;15(12):42-46.
- Razi S, Truong TM, Khan S, Sanabria B, Rao B. Hydradermabrasion through the lens of line-field confocal optical coherence tomography. Skin Res Technol. 2024;30(4):e13684.
- NHS. Isotretinoin capsules.
常见问题
你的问题，
一一解答
刚做完 HydraFacial 肌肤是什么样子？
通常更干净、更平滑、更水润，可见黑头减少。有些人会轻微泛红，最多约一小时。不会脱皮。
HydraFacial 效果能维持多久？
清新水润的状态通常维持几天到一两周。之后几周毛孔会再积油，所以很多人每四至六周做一次。
做完 HydraFacial 可以化妆吗？
可以，当天就行。若肌肤敏感、略微泛红，可以等一小时再化。
做完 HydraFacial 要避免什么？
一两天内避免磨砂、换肤、酸类爽肤水与 A 醇；当天避免桑拿、蒸汽浴、高温剧烈运动与长时间日晒，并做好防晒。
做完 HydraFacial 会冒痘吗？
之后几天可能冒出一两颗小痘，这是堵塞被清出的过程。若出现多颗发炎痘痘、出疹或泛红超过一天则不常见，请告诉我们；若疼痛或扩散请看医生。
重要场合前几天做 HydraFacial 最好？
两至五天前最理想，泛红有时间消退，水润感也正处于最佳状态。
做完 HydraFacial 可以运动吗？
轻度活动没问题。当天避免高温或剧烈运动、桑拿与蒸汽浴。
做 HydraFacial 需要准备什么？
疗程前几天暂停 A 醇、酸类爽肤水与磨砂，前后几天避免脸部蜜蜡或激光；预约时告诉我们是否怀孕、是否服用异维 A 酸、是否晒伤或近期打过针剂。