指南 · 女性尿失禁
新加坡尿失禁治疗： 为什么你不必默默忍受
咳嗽、大笑或跑步时漏尿，很多女性以为是生育或年龄的必然。其实有可以评估和处理的方法，而第一步是医生的检查。
由 Dr Sin Yong 撰写 · 2026年11月9日
简而言之
新加坡尿失禁治疗从医生评估开始：压力性（咳嗽、打喷嚏时漏尿）与急迫性（突然强烈尿意）的处理方法不同。盆底肌训练是第一线；在 SkinRev Lab，SKINGLIFT 以外部射频与电磁刺激支持盆底，G Lift 由沈医生评估后进行。
重点资料
- 类型： 压力性、急迫性与混合型。
- 第一步： 医生评估，排除感染与其他原因。
- 第一线： 盆底肌训练与生活习惯调整。
- 在 SkinRev Lab： SKINGLIFT（治疗师）；G Lift 由沈医生评估后进行，于咨询时报价。
了解
什么是尿失禁，为什么女性常常忍着
怀孕、分娩与更年期会削弱盆底肌与尿道周围的支持。压力性尿失禁在腹压上升时漏尿；急迫性尿失禁是膀胱过度活动，来不及到厕所。许多女性因为尴尬或以为正常而不求医，但越早评估，越容易处理。
方法
SKINGLIFT 与 G Lift 的角色
SKINGLIFT 结合外部射频与电磁刺激，作为盆底肌训练的辅助，由受训治疗师进行。G Lift 是沈医生进行的医疗疗程，针对阴道组织与尿道支持，须先做亲密健康检查，于咨询时报价。
两者都不取代医生对持续、突然或伴随疼痛与血尿的症状所做的评估。一般信息，不构成医疗建议。
常见问题
你的问题，
一一解答
尿失禁会自己好吗？
产后轻度的漏尿有时会改善，但持续数月以上的症状通常不会自行消失，应由医生评估。
非手术方法有效吗？
盆底肌训练有充分证据；能量型辅助如 SKINGLIFT 与 G Lift 作为补充，效果因人而异，须先评估。
什么时候一定要看医生？
出现血尿、疼痛、突然加重，或影响日常生活时，请先看医生。