指南 · 更年期
更年期与亲密部位变化： 每位新加坡女性都该知道的事
干燥、灼热、性交疼痛与反复尿道不适，在更年期后很常见却很少被谈论。本页说明原因，以及医疗与非侵入性的选择。
由 Dr Sin Yong 撰写 · 2026年11月9日
简而言之
新加坡阴道萎缩治疗从检查开始：更年期后的干燥、灼热与性交疼痛（泌尿生殖系统更年期综合征）通常以保湿剂、润滑剂与医生处方的局部雌激素改善。阴道激光是部分女性的选择，但一项假治疗对照试验并未显示优于假治疗，须谨慎讨论。
重点资料
- 医学名称： 泌尿生殖系统更年期综合征（GSM）。
- 第一线： 保湿剂、润滑剂、局部雌激素。
- 激光： G Lift 由沈医生在亲密健康检查后进行，于咨询时报价。
- 辅助： SKINGLIFT 外部射频与电磁刺激，由治疗师进行。
原因
更年期对亲密组织做了什么
雌激素下降后，阴道黏膜变薄、弹性与分泌减少、酸碱值改变，尿道与膀胱底部的组织也受影响。症状会随时间加重而不是自行好转，这与潮热不同。
选择
从第一线到能量疗程
医生会先排除感染与其他原因，再从保湿剂、润滑剂与局部雌激素开始。G Lift 以阴道内点阵激光刺激黏膜更新，适合不能或不想用激素的部分女性；2021 年 JAMA 发表的假治疗对照试验显示二氧化碳激光未优于假治疗，所以沈医生会把证据说清楚再决定。SKINGLIFT 用于外部组织与盆底支持。
一般信息，不构成医疗建议；任何亲密部位的疗程都须先由医生检查。
常见问题
你的问题，
一一解答
更年期后的阴道干燥会自己好吗？
通常不会，而且会随时间加重；保湿剂与局部雌激素是有效的第一线处理。
阴道激光有效吗？
部分研究显示症状改善，但 2021 年的假治疗对照试验未显示优于假治疗，所以它是在了解证据后的选择，而不是第一线。
在 SkinRev Lab 由谁评估？
亲密部位的医疗疗程由沈医生评估与进行；SKINGLIFT 由受训治疗师进行。