指南 · 腹部

新加坡腹部抽脂：什么时候适合、什么时候腹部整形更合适，以及非手术选择

腹部抽脂去除的是皮下脂肪，不能缩短松弛皮肤、合拢分离的腹肌，也碰不到内脏脂肪。这里教您分辨自己属于哪一种。

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简而言之

  • 新加坡腹部抽脂是一项手术，去除皮肤与腹肌之间可捏起的脂肪，通常包括上下腹，常连同腰侧。
  • 它无法收紧松弛皮肤、修复产后腹直肌分离或去除内脏脂肪；腹部整形可处理皮肤与肌肉。
  • 卫生部列出有医疗需要的腹部抽脂外科医生费基准为 S$4,500 至 S$6,700（未含消费税），不含麻醉师与场地费用。
  • SkinRev Lab 不做抽脂。沈医生会评估腹部，说明 SKINSHAPE®、Onda Pro 与 4K Body Lift 等非手术选择，或转介寻求外科意见。
沈医生

由 SkinRev Lab 团队整理 · 更新于 2026年11月9日

沈医生（Dr Sin Yong），全球关键意见领袖

MBBS（新加坡）· MRCS（爱丁堡）· 实用皮肤病学硕士（卡迪夫大学）· 医学美容硕士（伦敦大学）· 逾 15 年临床经验

本指南由 SkinRev Lab 整理。沈医生在 SkinRev Lab（CityLink Mall）与 IN Eternity Clinic 看诊，并获 CLASSYS、DEKA 与 HIRONIC 等仪器制造商委任为全球关键意见领袖，在欧洲、亚洲与南美的学院培训医生。仅供一般参考，并非医疗建议。是否适合您，会在咨询时评估。

全球关键意见领袖（KOL）品牌

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他的国际会议与 KOL 证书 →了解沈医生 →

本页内容

  1. 脂肪、皮肤、肌肉还是内脏脂肪：捏一捏
  2. 腹部抽脂与腹部整形
  3. 腹部抽脂的恢复与风险
  4. 产后腹部抽脂
  5. 在 SkinRev Lab 的非手术腹部减脂

更新于

哪种问题

脂肪、皮肤、肌肉还是内脏脂肪：捏一捏

腹部由什么组成、用什么处理
您发现可能原因处理方法
可捏起的一圈厚肉皮下脂肪腹部抽脂；量少可考虑非手术减脂
皮肤薄、松或起皱折叠皮肤松弛轻度可紧致；厚重皮褶需腹部整形
坐起时中线鼓起、肚脐上方有缝腹直肌分离物理治疗；腹部整形时手术修复
肚子圆硬、几乎捏不起内脏脂肪减重、运动与医疗照护；抽脂与仪器都无效

最后一行请看内脏脂肪与皮下脂肪。

比较

腹部抽脂与腹部整形

腹部抽脂或腹部整形
腹部抽脂腹部整形
去除脂肪是是，常连同腰侧抽脂
去除松弛皮肤否是
修复腹肌分离否是
疤痕小切口下腹从髋到髋的长疤
恢复期文职工作数天至约两周通常数周

完整比较请看腹部整形与非手术选择。

恢复与风险

腹部抽脂的恢复与风险

预期会有肿胀、瘀青、麻木，并需穿塑身衣数周。风险包括轮廓不平、积液、感染、皮肤松弛，罕见情况下有腹壁或器官损伤及血栓。大型研究中严重并发症不常见，但与其他手术合并进行时会上升。术后问题请看抽脂失败。按部位的新加坡身体塑形疗程另有比较。

产后

产后腹部抽脂

产后的问题常是皮肤与肌肉，而不是脂肪。请等到不再生育、体重稳定、停止哺乳后再考虑，并先检查腹直肌分离。请看产后瘦身与产后皮肤松弛。

非手术

在 SkinRev Lab 的非手术腹部减脂

  • SKINSHAPE®：针对可捏脂肪的微波塑形，由治疗师进行。
  • Onda Pro：DEKA 微波平台，由沈医生进行。
  • 4K Body Lift：射频微针同时处理脂肪与其上皮肤，由沈医生进行。
  • 冷冻溶脂：由沈医生进行，但因亚洲患者有反常脂肪增生的报告，他常先建议其他选择。

单靠运动无法局部减腹部脂肪：一项对照研究中，六周腹部运动并未减少腹部脂肪。非手术效果渐进，幅度小于手术；是否适合与费用在咨询时决定。

延伸阅读

相关指南

腹部整形与非手术抽脂费用腰侧赘肉顽固脂肪

研究与资料来源

参考资料

  1. Ministry of Health Singapore. Fee benchmarks: SA890S, Subcutaneous tissue (abdomen), obesity, liposuction (checked 9 November 2026)
  2. Kaoutzanis C, et al. Cosmetic liposuction: preoperative risk factors, major complication rates, and safety of combined procedures. Aesthet Surg J. 2017;37(6):680-694
  3. Vispute SS, et al. The effect of abdominal exercise on abdominal fat. J Strength Cond Res. 2011;25(9):2559-2564
  4. Singh SM, et al. Paradoxical adipose hyperplasia secondary to cryolipolysis: an underreported entity? Lasers Surg Med. 2015;47(6):476-478

常见问题

你的问题，
一一解答

腹部抽脂值得做吗？

当问题是皮肤紧实、肌肉完好下的可捏脂肪时可能值得。若真正问题是皮肤松弛、腹肌分离或内脏脂肪，就会失望，因为它处理不了这些。

腹部整形还是抽脂：我需要哪一种？

皮肤好、只有脂肪时选抽脂；有松弛或下垂皮肤或腹肌分离时选腹部整形。很多腹部整形会同时做腰侧抽脂。

新加坡腹部抽脂要多少钱？

价格因医生、技术与场地而异。卫生部列出有医疗需要的腹部抽脂外科医生费基准为 S$4,500 至 S$6,700（未含消费税），不含麻醉师与场地费用。

抽脂后肚皮会下垂吗？

若皮肤弹性差，例如产后或体重大幅变化后，可能会。皮肤通常在六至十二个月内改善；轻中度松弛可不开刀紧致。

腹部抽脂能去除内脏脂肪吗？

不能。抽脂只去除皮下脂肪。内脏脂肪靠减重、运动与医疗照护改善。

不开刀能减肚子脂肪吗？

较少量的可捏脂肪可通过 SKINSHAPE®、Onda Pro 或 4K Body Lift 等非手术疗程逐步减少，变化渐进且小于手术。

SkinRev Lab 做腹部抽脂吗？

不做。SkinRev Lab 不做抽脂或任何手术。沈医生会说明非手术选择，需要时转介寻求外科意见。