指南 · 薄唇
新加坡薄唇改善 嘴唇为何变薄，以及自然地增添唇形与唇色的方法
有些人天生唇形较薄；也有人随年龄增长，上唇变长、皮肤与肌肉起了变化，嘴唇才变薄。以下说明原因、漂唇、填充、翻唇与皮肤疗程各能做什么、如何保持自然比例，以及事后如何护理。
快速解答
- 薄唇往往只是天生的唇形，但嘴唇也会随年龄变薄：上唇变长、露出的红唇变少、皮肤与唇部肌肉变薄，日晒与吸烟还会添上唇周细纹。在新加坡，主要选择有：以漂唇改善唇色与轮廓、以透明质酸（HA，即玻尿酸）丰唇增加体积、以翻唇（Lip Flip）让上唇露出更多，以及以皮肤疗程改善唇周细纹。
- 漂唇是一种纹绣，为嘴唇添上柔和的颜色与较清晰的唇线，但不增加体积，一般维持一至三年。玻尿酸丰唇则增加体积与塑造唇形；一项荟萃分析显示，六个月时 74% 的人嘴唇仍较丰满，十二个月时为 46%，有需要时玻尿酸也可以溶解。
- 自然的效果来自比例，而不是大小。针对嘴唇老化的影像研究发现，变化主要是变长与变薄，而不只是体积流失，所以单靠填充可能显得过于饱满；保持上下唇平衡、少量分次的改变，往往更像您自己。
- SkinRev Lab 提供于咨询时报价的 Signature 漂唇，以及针对干燥、有细纹嘴唇的 HydraFacial Perk Lip 护理。丰唇、翻唇及其他注射由沈医生在 IN Eternity Clinic 进行，于咨询时报价；SkinRev Lab 不做注射。
成因
为什么嘴唇会随年龄变薄
唇形大多是遗传的，上唇较薄十分常见，也很正常。随年龄出现的变化，比单纯“消瘪”更细微。一项结合 182 张标准化照片与年轻及年长女性 MRI 扫描的研究发现，上唇会随年龄变长，皮肤部分变多、露出的红唇变少，嘴唇也变薄，但并未显示整体体积流失。
在显微镜下，年长者的上唇皮肤较薄、唇部肌肉（口轮匝肌）较薄并有部分萎缩，胶原与弹性纤维也出现退化。研究人员认为，老化的外观主要来自弹性流失与上唇下垂，而不是总体积减少。
嘴唇后方的支架也在改变。CT 扫描显示上颌骨会随年龄后缩，使嘴唇失去部分骨骼支撑；牙齿磨损或缺失也有类似影响。日晒与吸烟会加快这个过程：一项同卵双胞胎研究中，吸烟的一方上唇皱纹与下唇细纹都比不吸烟的一方多。
选择
薄唇：按困扰选择合适的方法
“嘴唇薄”可以指不同的事：唇色苍白或唇线模糊、嘴唇不再饱满、笑时上唇几乎看不见，或嘴巴周围有细纹。每一种指向不同的方法，有些人其实什么都不需要做。
| 您在意的是 | 可考虑的方法 | 改变什么 | 由谁进行 |
|---|---|---|---|
| 唇色苍白、不均或唇线模糊 | 漂唇（纹绣） | 唇色与唇线清晰度，不增加体积 | 受训的纹绣师；SkinRev Lab |
| 嘴唇平时就薄、不对称或随年龄消瘪 | 玻尿酸丰唇 | 体积、唇形、唇线与对称度 | 医生；IN Eternity Clinic |
| 笑时上唇几乎看不见 | 翻唇（抗皱注射） | 露出更多红唇；不增加体积 | 医生；IN Eternity Clinic |
| 上唇上方的直纹 | 注射、水光针或换肤，常需结合 | 细纹深度与肤质 | 医生评估后进行 |
| 嘴唇干燥、粗糙或脱皮 | 唇部护理与 HydraFacial Perk Lip | 表面光滑度与保湿 | SkinRev Lab |
| 唇色暗沉或深浅不均 | 先找出原因 | 视原因而定 | 新出现或范围扩大时请看医生 |
唇色
漂唇：改善唇色与轮廓，不增加体积
漂唇又称唇部纹绣，是一种半永久的化妆纹绣。纹绣师以细针把柔和的色料均匀地做进整个嘴唇，使唇色均匀、模糊的唇线变得清晰，让薄唇看起来更有轮廓，但不会改变大小。一般维持一至三年，并会逐渐变淡。
最初几天颜色会比最终效果深两至三个色调，大约第三至第七天会脱皮，第二至第四周颜色才稳定；完全愈合后复诊，可补匀不均的地方。容易长唇疱疹的人，纹唇可能诱发发作，请事先说明。漂唇不是淡化唇色的疗程；唇色较深的人可能需要先用偏暖的修正色，并做多于一次。
在 SkinRev Lab，Signature 漂唇于咨询时报价，已包括选色与设计。如果您也考虑填充，请先完成丰唇，再按最终唇形设计颜色。
体积
以玻尿酸丰唇改善薄唇
丰唇是由医生注射柔软的交联玻尿酸凝胶，用来增加体积、勾勒唇线、平衡不对称的嘴唇或补回流失的饱满度。效果即时可见；肿胀在最初一至两天最明显，约一星期内消退，几星期后复诊时才评估最终效果。
一项玻尿酸丰唇的荟萃分析显示，两个月时 91% 的人嘴唇仍较丰满，六个月时为 74%，十二个月时为 46%。在 1,496 名参与者中，最常见的副作用是压痛、肿胀与瘀青，硬块、唇疱疹发作与过敏性肿胀则不常见。
严重的风险是血管栓塞，即填充剂堵塞或压迫唇部的动脉。这种情况罕见，但如果皮肤变得苍白、发白、出现斑驳或暗沉、疼痛越来越严重，或视力有任何变化，都属紧急情况。玻尿酸可以用透明质酸酶溶解，这也是嘴唇较常选用玻尿酸、而不是永久性填充剂的原因之一。
翻唇
翻唇：露出更多红唇，不增加体积
翻唇是在上唇边缘的肌肉注射极少量的抗皱注射剂。肌肉边缘放松后，上唇会微微外翻，露出更多红唇，笑的时候尤其明显。它适合本身有一定体积、但笑时上唇像“消失”的嘴唇；对于平时就很薄的嘴唇，它无法增加体积。
2025 年一项系统性综述只找到七项列明注射位置与剂量的研究。研究一致显示上唇外翻、满意度高，副作用轻微且短暂，例如用吸管喝水或吹口哨较困难。效果会在数个月内逐渐消退；部分人经医生评估后，会把翻唇与少量填充结合。
唇周细纹
唇周细纹与吸烟纹：处理嘴巴周围的皮肤
上唇上方的直纹，有时称为吸烟纹或条码纹，是多年来在胶原与弹性流失的皮肤上反复噘嘴所形成的，日晒与吸烟会让它更明显。只在噘嘴时出现的细纹，与静止时也刻在皮肤上的细纹，处理方式并不相同。
一篇关于唇周细纹的皮肤科综述，涵盖抗皱注射、填充、微针（可配合射频）、点阵与全剥脱式激光换肤，以及深层换肤，并建议按您的目标与可接受的恢复期组合多种方法，而不是只依赖单一方法。亚洲肌肤做换肤有炎症后色素沉着（反黑）的风险，所以参数与术后护理都很重要。
在 IN Eternity Clinic，沈医生提供针对细纹的注射式水光针与抗皱注射，也能评估换肤是否适合您；以上均于咨询时报价。在 SkinRev Lab，HydraFacial Perk Lip 为干燥、有细纹的嘴唇去角质与补水，可让表面更光滑，但不能处理已刻在皮肤上的细纹。每天防晒、使用含 SPF 的润唇膏以及不吸烟，都有助维持任何效果。
比例
自然比例：更大很少是目标
嘴唇与脸型相称，看起来才自然。下唇通常比上唇稍微丰满，从侧面看上唇不会比下唇突出，而嘴唇也应与嘴巴宽度、人中长度、牙齿及下巴相协调。不同族群与个人的审美各有不同，所以这些只是讨论的起点，而不是规则。
嘴唇老化的研究是一个有用的提醒。由于年长者的嘴唇主要是变长、变薄，而不只是体积减少，那项 MRI 研究的作者认为，单靠增加体积并不能处理根本原因，还可能显得过于饱满。少量、分次进行，有时配合翻唇、漂唇或皮肤疗程，往往更像您自己。
填充过量通常是多次补打累积而成，因为玻尿酸在看不出饱满后仍可能留在组织中。警号包括从侧面看上唇超过下唇、唇线上出现一道隆起，以及唇上方的皮肤变得浮肿；每次补打前先复诊评估，有助预防。
术后护理
丰唇、翻唇与漂唇的术后护理
请遵从当天获得的护理指示；不同疗程的重点各有不同。如果您容易长唇疱疹，做丰唇或漂唇前可请医生开预防药物；之后请使用含 SPF 的润唇膏，因为新加坡全年紫外线都很强。
| 玻尿酸丰唇 | 翻唇 | 漂唇 | |
|---|---|---|---|
| 最初几天 | 肿胀在一至两天最明显，约一星期内消退；压痛与瘀青很常见 | 起初看不出太多变化；效果约在一星期内逐渐显现 | 颜色比最终效果深两至三个色调；嘴唇可能肿胀、紧绷或压痛 |
| 应避免 | 一两天内避免按压或按摩嘴唇、桑拿、剧烈运动与喝酒 | 遵从医生的指示；一段时间内用吸管或吹口哨可能较吃力 | 抠掉脱皮；请遵从获得的护理指示 |
| 复诊 | 几星期后、肿胀消退时 | 按医生安排 | 完全愈合后，如有需要可补匀颜色 |
| 出现以下情况请尽快联系诊所 | 皮肤变得苍白或暗沉、疼痛加剧或视力改变：属紧急情况 | 喝水时漏出或嘴唇无力 | 疼痛加剧、红肿扩散，或出现脓液、发烧 |
在哪里做
SkinRev Lab 与 IN Eternity Clinic 的唇部疗程
SkinRev Lab（CityLink Mall #B1-28，政府大厦地铁站）是非侵入式美容中心，不做注射。这里提供改善唇色与轮廓的 Signature 漂唇（于咨询时报价），以及约 15 分钟、附带居家护理产品的 HydraFacial Perk Lip（价格请到柜台询问），也可以把注射相关的询问转交 IN Eternity Clinic。
丰唇、溶解填充、以抗皱注射进行的翻唇，以及注射式水光针，均由沈医生在 IN Eternity Clinic（9 Scotts Road, #12-01 Pacific Plaza，乌节地铁站旁）进行。若涉及以前打过的填充，他会先以超声检查嘴唇，再规划新的疗程。所有疗程由诊所在咨询时报价；WhatsApp +65 8815 3008。效果因人而异。
研究与资料来源
参考资料
- Iblher N, Kloepper J, Penna V, Bartholomae JP, Stark GB. Changes in the aging upper lip: a photomorphometric and MRI-based study (on a quest to find the right rejuvenation approach). J Plast Reconstr Aesthet Surg. 2008;61(10):1170-1176.
- Penna V, Stark GB, Eisenhardt SU, Bannasch H, Iblher N. The aging lip: a comparative histological analysis of age-related changes in the upper lip complex. Plast Reconstr Surg. 2009;124(2):624-628.
- Shaw RB, Katzel EB, Koltz PF, et al. Aging of the facial skeleton: aesthetic implications and rejuvenation strategies. Plast Reconstr Surg. 2011;127(1):374-383.
- Okada HC, Alleyne B, Varghai K, Kinder K, Guyuron B. Facial changes caused by smoking: a comparison between smoking and nonsmoking identical twins. Plast Reconstr Surg. 2013;132(5):1085-1092.
- Czumbel LM, Farkasdi S, Gede N, et al. Hyaluronic acid is an effective dermal filler for lip augmentation: a meta-analysis. Front Surg. 2021;8:681028.
- Pitchford CA, Desrosiers AS, Tolkachjov SN. The lip flip: a systematic review of botulinum toxin lip augmentation. Arch Dermatol Res. 2025;317(1):765.
- Grewal SK, Ortiz A. Perioral rejuvenation in aesthetics: review and debate. Clin Dermatol. 2022;40(3):265-273.
常见问题
你的问题，
一一解答
薄唇是什么原因造成的？
主要是遗传与年龄。随着年龄增长，上唇变长、露出的红唇变窄，皮肤与唇部肌肉变薄，上颌骨也会稍微后缩。日晒与吸烟带来的细纹，会让嘴唇看起来更薄。
不打填充，怎样让薄唇看起来更丰满？
漂唇能让模糊的唇线变清晰、唇色更均匀，日常用合适的唇线笔也有类似效果。翻唇不增加体积，但能露出更多上唇，不过它仍是注射。去角质与补水（例如 HydraFacial Perk Lip）则能让唇面看起来更光滑。
薄唇该做丰唇还是漂唇？
填充改变大小与形状；漂唇改变颜色与轮廓。如果嘴唇平时就小，可以和医生讨论填充；如果唇色苍白或唇线模糊，漂唇可能已经足够。有些人两样都做，先完成填充。
丰唇能维持多久？
一般约六至十二个月。一项荟萃分析显示，六个月时 74% 的人嘴唇仍较丰满，十二个月时为 46%。部分玻尿酸在看不出效果后仍可能留存，所以补打前请先复诊评估。
翻唇对薄唇有用吗？
只适合本身有一定体积、笑时上唇向内卷的嘴唇。翻唇能让嘴唇微微外翻，但不增加体积，所以平时就很薄的嘴唇，填充通常更有效。
怎样去除唇周细纹？
要看细纹是只在噘嘴时出现，还是静止时也刻在皮肤上。选择包括抗皱注射、注射式水光针、非常柔软的填充、微针与激光换肤，常需结合使用。防晒与不吸烟有助预防新的细纹。
嘴唇会随年龄变薄吗？
会，但主要不是因为消瘪。嘴唇老化的研究显示，上唇会变长，皮肤与肌肉变薄，所以露出的红唇变少。这就是为什么少量、位置恰当的改变，往往比单纯增加体积更好看。
薄唇有永久的解决方法吗？
非手术方法都不是永久的：漂唇一般维持一至三年，玻尿酸则以月计。缩短较长上唇的提唇手术由整形外科医生进行。永久性填充剂出问题时无法溶解，所以嘴唇一般较常选用玻尿酸。
新加坡丰唇或漂唇要多少钱？
在 SkinRev Lab，Signature 漂唇于咨询时报价，已包括选色与设计。IN Eternity Clinic 的丰唇由诊所在咨询时报价，视所用产品、分量，以及是否需要先评估旧填充而定。