指南 · 嘴唇发黑
新加坡嘴唇发黑的改善方法 唇部色素从何而来，什么才真正有帮助
唇色较深在亚洲肌肤很常见，通常无害；但吸烟、阳光、舔唇、过敏、药物及少数疾病都可能让嘴唇变黑。以下说明如何分辨原因、居家护理与漂唇能做什么，以及唇上出现新黑点时何时要看医生。
快速解答
- 改善嘴唇发黑要先找出原因：亚洲人许多唇部色素是遗传的，而吸烟、阳光、习惯性舔唇、对唇部产品过敏及某些药物，都可能让嘴唇更黑。先去除诱因并做好唇部防晒。
- 唇上新出现、单一或正在变化的黑点，或口腔内、手指、指甲也出现黑点，应先给医生检查。大多数属良性，例如 Laugier-Hunziker 综合征，但需要排除黑斑息肉综合征（Peutz-Jeghers 综合征）、艾迪生病，以及罕见的黑色素瘤。
- 漂唇（又称绣唇）可以让偏深或偏冷的唇色看起来更均匀，通常先用较暖的校正色打底，这种做法常称为唇色中和。它是加入颜色的纹绣，不是淡化唇色的疗程，可能需要不只一次。
- SkinRev Lab（CityLink Mall）的 Signature Lip Blush 在评估唇色后于咨询时报价。用激光处理唇部色素属于医疗决定：医生检查嘴唇后，可告诉您是否适合。
嘴唇为何变黑
嘴唇发黑与唇部色素沉着的原因
唇色来自两样东西：色素细胞制造的褐色黑色素，以及透过薄薄唇皮显现的血管。唇色较深通常代表黑色素较多；偏蓝或暗沉的嘴唇则可能反映底下的血管，或较少见的药物沉积。
在亚洲许多地方，唇部与牙龈色素较深或不均是正常的遗传特征。一项针对泰国与马来西亚 467 名牙科门诊病人的研究中，遗传性色素占主导，马来族与印度族群中几乎所有不吸烟者都有一定程度的口腔黑色素沉着。这类颜色稳定且无害。
在这个基础上，习惯与诱因可能再增加色素：吸烟、阳光、摩擦与舔唇、对唇部产品的反应、唇疱疹或湿疹留下的炎症，以及某些药物。知道自己属于哪一种，才知道什么有帮助。
一览
嘴唇发黑常见原因比较
这张表只是起点，不是诊断。几种原因可能同时存在，例如遗传性唇色再因吸烟与阳光而加深。
如果嘴唇在数周或数月内无明显原因地变黑，或某个黑点看起来与其他不同，请先看医生，再考虑任何淡化产品或美容疗程。
| 原因 | 通常的样子 | 什么有帮助 |
|---|---|---|
| 遗传性色素 | 长期、均匀的较深唇色，牙龈也常较深 | 无需医疗处理；想改变色调可考虑漂唇 |
| 吸烟（吸烟者黑变病） | 吸烟者的嘴唇与牙龈出现褐色斑块 | 戒烟；淡化很慢 |
| 阳光 | 常在户外的人下唇较黑、较干 | 每天用含 SPF 的润唇膏；遮阴与戴帽 |
| 舔唇与摩擦 | 嘴唇干燥脱屑，嘴巴周围出现一圈较深的颜色 | 改掉习惯；用温和润唇膏；处理干燥 |
| 对唇部产品或染发剂过敏 | 嘴唇痒、痛，数周内逐渐变黑 | 由医生做斑贴测试；避开致敏物 |
| 药物 | 同一位置反复出现的黑斑，或弥漫性灰蓝色 | 由医生检讨药物；不要自行停药 |
| 炎症之后 | 唇疱疹、湿疹或美容疗程后留下的褐色印 | 时间、防晒与温和护理 |
| Laugier-Hunziker 综合征 | 成人唇上与口腔内多个扁平褐点，有时指甲出现条纹 | 由医生诊断；治疗仅为美观 |
| 需要排除的情况 | 唇部雀斑伴肠胃症状、伴随疲倦的变黑，或单一黑点有变化 | 尽快就医评估 |
吸烟、阳光与习惯
吸烟、阳光与舔唇
烟草烟雾会刺激嘴唇与牙龈的色素细胞，这种情况称为吸烟者黑变病。在泰国与马来西亚的研究中，吸烟者口腔内有色素的部位明显多于不吸烟者，作者认为即使天生色素较深的人，吸烟也会增加黑色素生成。戒烟能去除诱因，但淡化是渐进的。
嘴唇皮肤薄且没有油脂腺，在新加坡全年强烈的紫外线下很容易晒伤、干燥和变黑。含 SPF 的润唇膏，并在吃喝后补涂，是最简单的保护，尤其是晒得较多的下唇。
习惯性舔唇、咬唇或撕唇皮会让嘴唇持续发炎，而亚洲肌肤发炎后常留下褐色印。嘴巴周围也可能变黑成一圈。改掉习惯并使用无香料的简单润唇膏，嘴唇通常会在数周内慢慢恢复。
过敏与药物
会让嘴唇变黑的过敏与药物
色素性接触性唇炎是嘴唇对接触物产生刺激或过敏反应，留下褐黑色的变色。DermNet 列出的原因包括口红染料、涂在胡子上的染发剂以及镍。它以斑贴测试诊断；避开致敏物后，色素可能在约 12 个月内淡化，但不一定完全消失。
固定性药疹是对某种药物的反应，会留下圆形斑块，常出现在嘴唇上；斑块会褪成褐色，而每次再服用该药物时，都会在完全相同的位置复发。抗生素与消炎止痛药是最常见的原因，留下的色素在较深肤色上往往更明显。
某些长期服用的药物也可能令嘴唇与口腔出现灰蓝或褐色色素。若嘴唇是在开始服用新药后变黑，请告诉医生，但不要自行停用处方药。
看医生
唇上黑点何时需要看医生
唇上大多数黑点是良性的，但有少数必须先由医生诊断，才能做任何美容处理。Laugier-Hunziker 综合征是成人后天出现的良性情况，唇上与口腔内有扁平褐点，有时指甲出现深色条纹。一篇病例综述指出它没有癌变风险，也不涉及内脏疾病，但必须先排除黑斑息肉综合征（一种有类似唇部雀斑及肠道息肉的遗传病），艾迪生病也是重要的鉴别诊断。
单一黑点若是新出现、变大、形状或颜色不规则、凸起、出血或久未愈合，应尽快检查。嘴唇与口腔的黑色素瘤很罕见，但这正是为什么在任何人淡化、激光或纹绣覆盖一个黑点之前，应先由医生看过。
- 唇上新出现的黑点，大小、形状或颜色有变化、出血或不愈合。
- 唇上有多个黑点，口腔内、手指或指甲也有。
- 儿童或年轻人有唇部雀斑，同时有腹痛、贫血或家族肠息肉病史。
- 嘴唇变黑并伴随疲倦、体重下降、头晕或皮肤皱褶处变黑。
- 开始服用新药后嘴唇变黑。
居家护理
唇色较深的居家护理
居家护理改变不了遗传的唇色，但可以阻止进一步变黑，让受刺激的嘴唇恢复。请预期以数周至数月计的渐进变化，而不是几天。
对承诺快速见效的「美白唇膏」或「粉嫩唇」产品要提高警惕，尤其是网上出售、成分不明的产品。新加坡卫生科学局曾在美白霜中验出未标示的强效成分，而嘴唇是薄而敏感的皮肤。
- 每天使用含 SPF 的润唇膏，吃喝后补涂。
- 不要舔唇、咬唇或撕唇皮；随身带一支简单的润唇膏代替。
- 选择无香料的唇部产品；若某支口红、润唇膏或牙膏与疼痛或变黑同时出现，请停用。
- 避免用力磨砂；偶尔温和去角质即可，嘴唇龟裂时不要去角质。
- 戒烟，并让医生处理唇疱疹、湿疹或嘴角干裂。
- 多喝水；若办公室冷气让嘴唇干燥，可用加湿器或润唇膏。
漂唇
漂唇与唇色中和：适合深色嘴唇吗
漂唇（又称绣唇）是一种纹绣，把柔和的色料均匀带入整片嘴唇，让唇色更均匀、唇线更清晰。在偏深或偏冷的嘴唇上，粉色可能愈合后偏灰或不均，所以常先用较暖的校正色打底。这种校正做法常称为唇色中和，可能需要不只一次。
它改变的是唇色看起来的样子，并不会漂白或淡化嘴唇本身的色素。最初几天颜色会深二至三个色阶，第三至七天会脱皮，两至四周内逐渐稳定，愈合后建议回来复查。一般可维持一至三年才需要补色。
和所有纹绣一样，它有风险。一篇关于永久化妆的皮肤科综述描述了感染、过敏与炎症等并发症，在卫生与术后护理不足时较常见；对易发唇疱疹的人，唇部纹绣也可能诱发发作。如果嘴唇是最近、不均匀或无明显原因地变黑，请先看医生再预约。
激光
用激光处理唇部色素沉着
色素激光可以淡化某些类型的唇部色素。以 Laugier-Hunziker 综合征为例，已发表的报告描述在确诊后，出于美观原因使用调Q Nd:YAG 与调Q翠绿宝石激光，以及冷冻治疗。遗传性色素与吸烟者黑变病若诱因持续，可能会回来。
嘴唇愈合快但很敏感，激光可能引起肿胀、结痂、暂时变深及唇疱疹发作。如果您做过漂唇，请告诉医生，因为某些纹绣色料在激光后会变深而不是变淡。
激光是否适合您的嘴唇，是检查后才能作的医疗决定。沈医生在 Pacific Plaza 的 IN Eternity Clinic 看诊，可告诉您是否适合，费用于咨询时报价；SkinRev Lab 不做激光。
在哪里做
在我们的网络中改善嘴唇发黑
SkinRev Lab（CityLink Mall #B1-28，政府大厦地铁站）以私人预约提供 Signature Lip Blush，在评估唇色后于咨询时报价，包含选色与设计。若嘴唇主要是干燥、脱皮或有唇纹而不是发黑，HydraFacial 的 Perk Lip 附加疗程可为嘴唇去角质与补水，价格请在柜台询问。WhatsApp +65 8266 9585。
若是新出现或正在变化的黑点、口腔内有深色斑块，或想考虑用激光处理嘴唇，请先看医生。在 IN Eternity Clinic（9 Scotts Road, #12-01 Pacific Plaza，乌节地铁站旁），沈医生会先检查色素，必要时转介皮肤专科医生或医院专科；WhatsApp +65 8815 3008。
研究与资料来源
参考资料
- Hedin CA, Axéll T. Oral melanin pigmentation in 467 Thai and Malaysian people with special emphasis on smoker's melanosis. J Oral Pathol Med. 1991;20(1):8-12.
- Meleti M, Vescovi P, Mooi WJ, van der Waal I. Pigmented lesions of the oral mucosa and perioral tissues: a flow-chart for the diagnosis and some recommendations for the management. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol Endod. 2008;105(5):606-616.
- Wang WM, Wang X, Duan N, Jiang HL, Huang XF. Laugier-Hunziker syndrome: a report of three cases and literature review. Int J Oral Sci. 2012;4(4):226-230.
- Dyall-Smith D. Pigmented contact cheilitis. DermNet.
- Oakley A, Condon C, Nixon R. Fixed drug eruption. DermNet.
- Ghafari G, Newcomer J, Rigali S, Liszewski W. Permanent makeup: a review of its technique, regulation, and complications. J Am Acad Dermatol. 2024;91(4):690-698.
常见问题
你的问题，
一一解答
为什么我的嘴唇这么黑？
常见原因是遗传性色素，在亚洲肌肤中很普遍且无害。吸烟、阳光、习惯性舔唇、对唇部产品过敏及某些药物，都可能让嘴唇更黑。新出现或有变化的黑点，或口腔内、指甲上也有黑点，应给医生检查。
嘴唇发黑能自然变回粉色吗？
遗传的唇色本身不会有太大改变。由阳光、舔唇或刺激造成的变黑，在去除诱因并用含 SPF 的润唇膏保护后，可以逐渐淡化。吸烟引起的色素在戒烟后淡化很慢，也可能不会淡化。
漂唇能淡化深色嘴唇吗？
不能。漂唇是加入颜色，不会漂白嘴唇本身的色素。在偏深或偏冷的嘴唇上，常先用较暖的校正色打底，让最终颜色愈合得更均匀，可能需要不只一次。效果因天生色素而异。
什么是唇色中和？
唇色中和是针对偏深或偏冷唇色的漂唇做法：先用较暖的色料抵消偏灰或偏蓝的色调，再在上面叠加选定的颜色。它属于纹绣，在评估嘴唇后进行，通常需要不只一次。
用激光处理唇部色素安全吗？
在医生确诊后，激光可能适合某些类型的唇部色素。可能出现肿胀、结痂、暂时变深与唇疱疹发作，而唇部纹绣色料可能在激光后变深。医生可以告诉您是否适合您的嘴唇。
吸烟会让嘴唇变黑吗？
会。吸烟会刺激嘴唇与牙龈的色素细胞，称为吸烟者黑变病；针对泰国与马来西亚人的研究发现吸烟者有色素的部位更多。戒烟能去除诱因，但淡化很慢。
口红或润唇膏会让嘴唇变黑吗？
偶尔会。对唇部产品成分、染发剂或镍的过敏或刺激，可能引起色素性接触性唇炎。医生可以做斑贴测试找出原因；避开后，变黑可能在约一年内淡化。
唇上有黑点，何时应该看医生？
如果黑点是新出现、变大、不规则、出血或不愈合；唇上有多个黑点而口腔内或指甲也有；或变黑伴随疲倦、体重下降或肠胃症状，请看医生。这些情况需要先有诊断，才能做美容处理。
在新加坡为深色嘴唇漂唇要多少钱？
SkinRev Lab 的 Signature Lip Blush 在评估您的唇色与想要的效果后，于咨询时报价，包含选色与设计。预约前可询问复查如何安排，好让整体费用一目了然。